Pierwsze objawy ciąży
Częste bóle głowy.
Częste bóle głowy należą do typowych wczesnych objawów ciąży. Największe ich nasilenie występuje w pierwszym trymestrze. Są one związane ze zmianami hormonalnymi (szczególnie ze zwiększoną produkcją estrogenu), jakie zachodzą w ciele przyszłej mamy, w tym wyjątkowym okresie.
Inną przyczyną bólów głowy może być zmniejszony poziom cukru we krwi. Zaradzić temu może zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta z odpowiednią ilością protein i żelaza. Należy ponadto unikać pożywienia, które może powodować bóle głowy (czekolada, ostre przyprawy, potrawy zawierające glutaminian sodu).
Oczywiście nie każdy ból głowy oznacza, że jest się w ciąży. Jest mnóstwo innych przyczyny mogących powodować bóle głowy jak np. brak snu, odwodnienie organizmu, palenie papierosów, problemy ze wzrokiem, stres czy nadchodząca miesiączka.
Dopiero w zestawieniu z innymi wczesnymi oznakami ciąży ból głowy można uznać za sygnał, że doszło do zapłodnienia.
Dodaj komentarz