Nadwaga – z czym to się je ?
Nadwagę i otyłość definiuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu – stwarzające zagrożenie dla zdrowia. Osoby, których indeks BMI wynosi 30 lub więcej są powszechnie uważane za otyłe, natomiast osoby z BMI równym lub większym od 25 za posiadające nadwagę. Dlaczego jest to tak ważny temat? Bo dotyczy coraz większego odsetka Polaków i jak…