Dieta bezglutenowa to w ostatnim czasie jedna z najpopularniejszych diet.
Dieta bezglutenowa Jest ona stosowana zarówno u osób dorosłych ale także u dzieci. Dieta bezglutenowa to dieta, która jest przeznaczona w szczególności dla osób, które mają alergię pokarmową, uczulenie na gluten czy są chorzy na Cekalię, czy alergię na gluten. Jeżeli mamy ten problem, wykluczenie z naszej diety glutenu jest obowiązkowe. Bardzo często to właśnie on powoduje gorsze samopoczucie, problemy ze zdrowiem i ogólne pogorszenie naszego stanu zdrowia.
Dieta bezglutenowa Gluten obecny jest prawie w każdym zbożu a w szczególności w pszenicy, orkiszu, życie i jęczmieniu.
Nie wystarczy ograniczenie tych produktów. Należy je bezwzględnie wyeliminować z diety. Tym sposobem poprawimy stan naszego zdrowia i odczujemy poprawę naszego samopoczucia. Dieta bezglutenowa jest na tyle popularna i pomocna, że korzystają z niej również osoby, które nie mają uczulenia na gluten. Dieta bezglutenowa Dzięki swojej popularności można kupić w sklepach wiele produktów, które w swoim składzie nie posiadają glutenu a także jeść w restauracjach, w których menu jest bezglutenowe.